Analysera mera...
Idag fick jag äntligen matdagboken som jag bett min klient fylla i. Denna ska vi sedan analysera och ta reda på om klienten äter för mycket/lite. Om de får i sig rättt saker som innehåller järn, fiber, calcium mm. Vi behöver bara en dag till mitt arbete men min klient tyckte att detta var så skoj så hon ville göra massa fler dagar *svälj*...krävs rätt mycket tid för att räkna ut allt och hitta alla siffror på nätet. Men jag tänkte första ta en av dagarna som är rättt lik en annan men ingen är en annan lik och inte någon struktur alls. Får se hur det går. Har just nu fixat två av dagarna och har nu bara att kolla upp järn intaget för dessa dagar.
Skulle så himla gärna kolla upp min egen mat på samma sätt för att se hur allt står till med mig men det finns ju ingen tid för det:( Förhoppningsvis när man är hemma och "bara" jobbar ska jag ta mig tid att analysera min mat mera=)
Bjuder på en bild från Malles blogg från gårdagens mjölksyre träning vid Point Cartright. Tyvärr så fick jag inte vara med att leka pga min rygg *suck* så jag gick backen upp o ner lika många gånger som mina kära klasskompisar skulle springa den...bättre än inget:)
Uppvärmning innan springandet...lite group exercise=) Malle, snart dax att försöka köra på rasten?!
Jag och Louise har anmält oss till en massage klinik där de vill ha dit folk med värk och smärta. De vill sedan att man ska komma minst tre gånger hellst sex gånger(stackars oss haha). De ska sedan se om de kan lindra eller hjälp vår värk. Håll tummarna för att de hittar felet på min rygg...annars vet jag vad jag ska göra så fort jag kommit hem.
Håll tummarna att de hittar något bra att göra åt min rygg på kliniken!
Puss
Skulle så himla gärna kolla upp min egen mat på samma sätt för att se hur allt står till med mig men det finns ju ingen tid för det:( Förhoppningsvis när man är hemma och "bara" jobbar ska jag ta mig tid att analysera min mat mera=)
Bjuder på en bild från Malles blogg från gårdagens mjölksyre träning vid Point Cartright. Tyvärr så fick jag inte vara med att leka pga min rygg *suck* så jag gick backen upp o ner lika många gånger som mina kära klasskompisar skulle springa den...bättre än inget:)
Uppvärmning innan springandet...lite group exercise=) Malle, snart dax att försöka köra på rasten?!
Jag och Louise har anmält oss till en massage klinik där de vill ha dit folk med värk och smärta. De vill sedan att man ska komma minst tre gånger hellst sex gånger(stackars oss haha). De ska sedan se om de kan lindra eller hjälp vår värk. Håll tummarna för att de hittar felet på min rygg...annars vet jag vad jag ska göra så fort jag kommit hem.
Håll tummarna att de hittar något bra att göra åt min rygg på kliniken!
Puss
Kommentarer
Trackback
